事业单位面试如何保持最佳状态

　　在面试过程中，有些考生会因为心理压力过大从而非常焦虑，导致答题没有状态，或者因为紧张没有发挥出自己最好的水平。那么考前应该怎么做，面试才能保持最佳状态呢?华图教育建议大家可以尝试从以下几个办法来缓解：

　　一、系统脱敏训练

　　很多考生在面对各种面试题目时都会非常紧张，而且在面试时思考的时间很短，导致很多同学在答题时进入不了状态，没有想法，脑子一片空白。想要改变这一问题，就需要同学们在考试前不断进行脱敏练习，首先，可以当众演讲，在自己的亲戚朋友面前，将事先准备好的演讲稿当众演讲出来，保持声音洪亮和目光坚定。其次，可以即兴演讲，让别人给你一个主题，例如“家庭”“成长”“坚强”等类似的主题，自己进行一分钟思考后，开始三分钟的即兴表述，要求自己不能偏题也不能有口头语，如果有就重新开始。最后，可以当众答题，在老师同学面前，勇敢挑战自己，大声答题，等练习的次数多了，自然而然就习惯了答题的节奏，在真正面试考场上就会更加沉着，拿到理想的成绩。

　　二、多加练习题目

　　面试题型还是很多样化的，想要在面试考场上不慌，遇到题目能够娓娓道来的答出来，如果前期不大量练习，在考场上是很难做到的。所以需要考生提前学习，全面备考，一方面，熟悉各种题型的答题思路，书写答题要点，甚至写逐字稿都是可以的。另一方面，要大量练习答题，可以一题多答，可以老题精答，可以和小伙伴对答，每天保证多加练习，答题自然会更加熟练，那么考试也就有个好状态了。

　　三、积极暗示自己

　　很多考生在备考的时候，心里想的最多的就是“我考不上怎么办”“考场上万一什么也想不起来，没话说怎么办”“万一在考场上卡壳了怎么办”等一些负面的想法，经常自己吓自己，这种心态面对考试非常不利。公职人员的选拔，一直是按照岗位匹配去选择的，只要我们在答题中有条理、流畅，并且能就题答题，有条件将题目与自己的岗位联系起来，一般都能拿到不错的分数。所以除了考前不断练习之外，焦虑或紧张的时候更要给予自己积极的暗示，“我是最棒的,我已经练习了大量的题目”、“面试考场舍我其谁”，帮助自己树立轻松、阳光的心态，将自己的所学进行充分发挥。

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　　2023安徽事业单位考试笔试成绩排名查询_面试相关考试试题：

　　103 、激情群体是指一种临时性的、高效率的，往往为某项富有挑战性的工作而临时组建的工作群体。
根据上述定义，下列属于激情群体的是:
A.某画家发起、多位画家一起聚居的创意和设计社区
B.某人因见义勇为而受伤的事迹感动了网友，数位网友发起募捐活动
C.为尽快完成多品牌战略规划，某汽车公司集结了公司内数名专家组成项目组
D.数十名自行车爱好者组成骑车团队，相约在某个周末从上海骑自行车去苏州
　　【答案】：C
　　【解析】：
第一步，看提问方式，本题属于选是题。
第二步，找关键信息。
①一种临时性的、高效率的；
②为某项富有挑战性的工作而临时组建的工作群体。
第三步，辨析选项。
A项：创意和设计社区是基于爱好组建的，并没有出现“某项富有挑战性的工作”，不符合定义；
B项：募捐活动不是“某项富有挑战性的工作”，不符合定义；
C项：召集专家组成项目组符合“临时性、高效率”，目的是为了尽快完成多品牌战略规划，符合“为某项富有挑战性的工作而临时组建的工作群体”，符合定义；
D项：汽车团队是因爱好组建，不符合“为某项富有挑战性的工作而临时组建的工作群体”，不符合定义。
因此，选择C选项。